为深入关怀教职工身心健康,弘扬中华优秀传统养生文化,营造朝气蓬勃、和谐向上的校园氛围,由校工会精心策划的教职工八段锦培训班,于9月16日下午在办公楼12楼教工之家正式拉开帷幕。
在悠扬悦耳的传统音乐伴奏下,教练从最基础的起势开始,耐心分解了“双手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”等一招一式的动作要领、呼吸方法和健身功效。学员们神情专注,跟随教练的示范,认真模仿,用心体会。虽然初学动作尚显生涩,但大家热情高涨,现场气氛融洽而热烈。一招一式中,舒展的是筋骨,流淌的是汗水,收获的是身心的放松与愉悦。